[Moçambique] Tecnologia em excesso gera problemas sociais

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A Tecnologia traz inúmeras vantagens à sociedade e ao desenvolvimento das crianças, mas o seu uso excessivo pode gerar vários problemas e afetar a saúde e o desenvolvimento físico e social dos menores.

Muitos estudos científicos indicam que o uso excessivo da tecnologia pelos pequenos pode gerar sérios problemas como a obesidade e sedentarismo. De acordo com as pesquisas, há muitos benefícios quando os menores brincam fora de casa, como o desenvolvimento dá autoestima, criação de vínculos com outras crianças e socialização.

Indicam que por meio das brincadeiras, as crianças aprendem também a lidar com os problemas, resolver e apresentar soluções, bem como resistir à pressão de situações diversas do quotidiano.

Uma pesquisa de investigadores norte-americanos constatou que 128 crianças que tinham falta de cuidado e pouca interação com outras apresentaram tamanho reduzido de amígdala e hipocampo, estruturas cerebrais associadas às emoções e à memória, quando comparadas àquelas que foram estimuladas a brincar.

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Neste contexto, o psicólogo Mário Matsinhe chama atenção aos pais e encarregados de educação para direcionarem os filhos quanto ao uso da tecnologia.

Segundo ele, a exposição às telas mais cedo está também associado ao risco de desenvolvimento de problemas ligados à visão, uma vez que a luz do aparelho compromete a estrutura ocular.

Matsinhe disse que brincar é indispensável para a saúde física e mental de uma criança e um importante instrumento de socialização.

“Quando a criança passa muito tempo em casa usando aparelhos eletrónicos ela pode tornar-se sedentária o que acaba contribuindo para o surgimento de obesidade, depressão, diabetes, dificuldades para dormir e consequentemente pode se tornar mais irritadiça”, explicou.

O psicólogo destacou a importância de as crianças se desligarem dos aparelhos eletrotónicos durante o dia para dormir, pois, relaxa e auxilia no seu desenvolvimento.

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