Má postura no uso de telemóvel pode causar dores de cabeça

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O estudo é do doutor Kenneth Hansraj que revelou que muitos pacientes que sofrem problemas de dores de cabeça a mesma têm a ver com a má postura na utilização do telemóvel.

É possível que algumas das dores de cabeça que você pode ter, possam estar relacionadas com a sua postura no uso do telemóvel e devido ao peso da sua cabeça. Segundo o Dr. Hansraj:

“A cabeça de uma pessoa adulta pesa entre 4 e 6 quilos em uma posição neutra. Quando inclinamos a cabeça para frente, a força que pescoço sente passa a ser de cerca de 12 quilos (aos 15 graus), 18 quilos (aos 30 graus), 22 quilos (aos 45 graus) e 27 quilos (aos 60 graus).”

A dor de cabeça vem do facto de essa inclinação gerar uma grande pressão no pescoço e aos nervos da coluna. Esses nervos afectam a cabeça e são a origem das dores. Dr. Hansraj, que é um cirurgião especialista na coluna e vértebras e publicou este estudo na revista académica Surgery Technological International, vai ainda mais longe dizendo que depois estas dores podem levar, a longo prazo, a condições neurológicas crônicas

Portanto daqui para frente fique atento a sua postura e tente manter a cabeça sempre numa posição o mais neutra possível quando usa o seu telemóvel.

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